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除了活动筋骨还能很欢乐,八段锦成中考减压健身神器

发布时间:2020-06-29 16:06:16 来源: 作者:
长江日报-长江网6月29日讯 中考临近,不少学生感到压力陡增。武汉市汉铁初级中学缓解压力有妙招,将室外运动搬到了室内,利用每天上午和下午大课

长江日报-长江网6月29日讯 中考临近,不少学生感到压力陡增。武汉市汉铁初级中学缓解压力有妙招,将室外运动搬到了室内,利用每天上午和下午大课间时间组织学生在教室里做八段锦,让学生以良好的心态走向中考考场。

除了活动筋骨还能很欢乐,八段锦成中考减压健身神器

同学们在教室里做八段锦

每天,当八段锦的音乐响起,该校九年级学生放下手上的课业,随着音乐舒缓的节奏活动身体。

学生蔡乐水说,同学们每天在教室里一起做八段锦的画面很欢乐,除了活动筋骨,还能赶走疲劳,缓解了备考冲刺的压力。

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同学们在教室里做八段锦

长江日报-长江网记者了解到,武汉战疫期间大火的八段锦,对汉铁初级中学的全体师生、家长来说并不是新鲜事物。该校早于2018年10月,体育组的老师们就已在全校范围内教授传统健身术——八段锦,代替了以往常规的校园广播操,让师生在舒缓的节奏中放松身心,有针对性地活动颈肩腰等重要部位,促进学生的健康成长。

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同学们在教室里做八段锦

该校校长庾青表示,关注学生身心健康一直是学校的重点工作。除了坚持做八段锦外,学校还为每个九年级学生制作了励志卡片,召开了心理健康主题班会,举办了亲子游戏展示等活动,给学生以积极心理暗示,为学生营造一个良好的家庭和学校学习氛围。(记者向洁 通讯员胡蕴芬 李涛)

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